合気道ハンドブック
- 開祖の植芝盛平翁から、植芝吉祥丸2代目道主、植芝充央（もりてる）3代目道主と継承されている武道です。
- 他人と優劣を競う試合はなく、お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図ることを目的としています。
- 東京の新宿区にあります公益財団法人合気会が本部となります。
- 公益財団法人合気会、合気道小林道場、京都府合気道連盟、京都市合気道連盟に所属しています。
- 平成4年（1992年）に坂根弘基師範により開設され、令和4年（2022年）に30年周年を迎えました。令和5年（2023年）に二代目道場長として梅村勝巳道場長が就任しました。
- 道場長は合気会六段位で、京都府・市連盟の理事と務めています。
- 「礼に始まり礼に終わる」
- 道場への入退室、稽古の開始時・終了時には礼をします。
- 正座、跪座（きざ）、立ち方、座り方、座礼、立礼
- 怪我防止のため稽古前には関節の柔軟体操等をします。 小手返し、小手回し、小手捻りなど
- 舟漕ぎ運動、一教運動、左右への重心移動、転換など、基本的な動きを毎回反復します。
- 「取り」（技をする人）、「受け」（技を受ける人）
- 半身（右半身、左半身） ナンバ
- 立合（相半身、逆半身）
- 取りと受けを交替しながら基本的な動きである「転換」を毎回反復します。
- 上記の「構え・半身」に注意しましょう。
- 投げられたり、倒されたりした場合、怪我をしないよう受け身を取ります。特に頭を守るように、顎を引き、臍を見るようにしましょう。
- 前倒れ（正座や跪座より）からの受け身
- 後ろ受け身（後方回転受け身）
- その他、前方回転受け身、横受け身、飛び受け身があります。
- 4つの体捌き（入身、転換、転回、転身）
- 運足（歩み足、継ぎ足、千鳥足、寄せ足、蠏足、擦り足…）
- 跪座の姿勢から前後・左右、回転をします。
- 合気道特有と座技、半身半立（半座半立）技に繋がります。
- 攻撃方法（正面打ち、横面打ち、突き、片手取り、斜手取り、両手取り、諸手取り、胸取り、後ろ両手取り等）
- 手刀・当身
- 合気（上げ、下げ、投げ等）
- 気結び
- 武器技 太刀や杖、短刀による攻撃に対する技
- 固め技・抑え技（一教、二教、三教、四教抑え…）
- 投げ技（入身投げ、四方投げ、回転投げ、小手返し投げ、天地投げ…）
- 関節技 手首、肘、肩等の関節を極めて固め技や投げ技をします。
- 呼吸法 技の中で使います。座技呼吸法で鍛錬し、技の中で使います。
- 自然体・残心 技の最後の姿勢や心持が大切
- 間合・死角
- 手解き
